高舉右手

　　
國人喜愛吃豬腳的由來已久，例如時運不濟要補運，袪霉運要改運時均少不了要吃豬腳一求吉利，說到豬腳，很多人總會聯想起屏東的「萬巒豬腳」。萬巒豬腳創始人林海鴻，在光復初年，原本在萬巒市場內擺麵攤，突然靈機一動，改變生意方式，不賣湯麵而賣起豬腳來了，現今已傳承第三代由其兩兄弟共同經營。萬巒鄉是屏東縣所屬的一個小鄉鎮， 萬巒豬腳聞名全省，主要在於它的特殊製作過程，獨特的配方、佐料，使它有別於其他地方所產製的豬腳，萬巒豬腳吃起來不膩，皮、肉、筋，韌性中帶點脆的感覺，十分爽囗，加上香醇的沾料，使人印象深刻，吃了還想再吃！ 地址:屏東縣萬巒鄉民和路16號 TEL:08:7811220
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MG名爵
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一、考試名稱：刑事警察局「短期促進就業措施－檔案管理人員」甄試二、考試日期：98年6月6日（星期六）。三、報到地點：內政部警政署大門。（地址：台北市中正區忠孝東路1段7號，近捷運善導寺站）。四、報到及考試時間：詳如附表。請依附表規定時間內辦理報到手續；除不接受提早報到外，逾時即不再受理報到，亦無法參加考試。五、考試地點：警政署資訊室4樓電腦教室。六、甄試方式：以電腦中文輸入法（含英、數字及標點符號）測驗為準，測驗內容為考試前一日之國內報紙文章，測驗成績以總打字字數高低順序錄取67名，1－17名為正取，18－67名為備取，惟正確率未達80%以上者不錄取；若有相同成績情形，以學歷高者優先錄取，如學歷相同，將通知當事人於進用報到當天辦理公開抽籤，決定名次排序；後續進用備取人員時亦遵此原則辦理。七、其他注意事項：（一）報到時請持身分證正本及本局通知書函辦理報到。（二）錄取名單（含正取17名、備取50名）預計於本（98）年6月11日上午09時公布於「刑事警察局全球資訊網」，正取者另以書面及電話通知報到、上工事宜。八、本案如有其他問題，請聯絡本局承辦人郭先生，電話（02）2766-6622。轉載自：http://www.cib.gov.tw/
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恆春古城就座落於恆春鎮中央，是台灣保存較完整的古城，被列為國家二級古蹟。城牆以磚石灰土砌築而成的，高約2丈、厚約8尺，全長計972丈，建有東、西、南、北四個城門，內外門洞皆半圓拱，在上建有城樓；如今只剩東門算是保存最整，除北門在近郊區外，其餘三座城門皆在城鎮中心。斑駁的紅磚...綿延的城牆...古意的城市...仿佛讓人回到了時光隧道般，看到了歷史的痕跡....
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這裡有3個必勝計畫，可以助妳輕鬆達成願望喔！慢跑得更遠更輕鬆總覺得自己沒辦法跑得久，試著跟著下面的鍛鍊步驟，慢慢地進階就能增加里程數囉！許多人之所以跑不遠、跑得痛苦，是因為一開始就就跑得太多、太快，身體需要時間，才能漸漸地適應長時間、長路程的跑步挑戰。教練建議，剛開始慢跑，應該採循序漸進的鍛鍊法，例如不要每天跑，每隔一天跑1次，然後在跑步前後各快速健走5分鐘，當做暖身和緩和運動。EXTENDED BODY:漸進式6週慢跑鍛鍊... 第1-2週... 暖身，然後慢跑5分鐘，最後做和緩運動。每天增加1分鐘的跑步時間，所以2週後1天就可跑12分鐘（約2km）。第3週... 從第3週的第1天開始，每天增加2分鐘的慢跑時間，本週就能從14分鐘，增加到20分鐘（約3.2km）。第4週... 從第4週的第1天開始，每天增加3分鐘的慢跑時間，本週就能從23分鐘，增加到32分鐘（約4.8km）。第5-6週... 從第5週的第1天開始，每天增加4分鐘的慢跑時間，這2週就能從36分鐘，增加到每天64分鐘（約9.7km）。完全避免運動傷害教練說，大多數的運動傷害，多因肌肉過度使用而起，所以多種運動輪著做，不僅能降低肌肉的負擔，還能讓肌肉交替鍛鍊、休息，一舉兩得。另外，當運動後開始出現肌肉酸痛、持久不斷的疲累、注意力無法集中、容易有挫折感等徵兆時，就要回過頭來檢視一下，目前的運動處方強度是否為自己能夠負擔的喔！最後，別忘了在主運動後要做緩和操，輕柔地伸展肌群，整套處方才算結束。整天精力無窮活蹦亂跳上了一整天班，每到傍晚就筋疲力竭，打不起勁來繼續打拼了嗎？這時妳只要花幾分鐘活動一下，精神馬上來了。另外，今年依然當紅的瑜珈，有些簡易的動作也有助於立即提振精神... How to do... 身體站直後，將上半身整個往下彎，下彎後頭的位置須低於腰部。這個動作可促進血液循環和讓意識更集中，精神馬上為之一振。另外，要讓精神更好，吃對食物也很重要，例如一定要吃早餐，如果忽略早餐，直到中午才大吃一頓，反而容易讓精神渙散。為了讓血糖保持穩定，要補充蛋白質和碳水化合物，如每3-4小時就吃水果或低脂優格等。
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中新網7月7日電 據臺灣《聯合晚報》報導，臺北地方法院7日上午續行提訊在押的陳水扁。由於本週五(10日)上午，審理扁家世紀大審的合議庭，將再度召開延押庭，決定是否第三度延押陳水扁，合議庭的決定攸關挺扁政治效應是否發酵。,
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更新日期:2009/09/14 02:45 王雨晴／台北報導 中國時報【王雨晴／台北報導】李明依13日出席董氏基金會活動，呼籲政府別放縱菸商違法。去年起她只主持廣播節目，收入不足應付每月15萬的開銷，今年６月她賣掉新店房子，賺了400萬，減輕不少負擔。她原本計畫讓兒子威力念歐洲學校，每年學費80萬，幸好兒子最近愛上天母國小環境，學費少很多，讓她鬆了一口氣，「學校離家走路10分鐘，我們有空就去溜冰、上教會，生活反而更有品質。」她與丈夫離婚案還在進行，見林慧萍離婚容易，她自嘲：「我奉勸所有人別去紐約結婚，要求擁有孩子監護權，還要提供養育小孩計畫及財力證明，很麻煩。」
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據中國時報11/16A6版報導「Yahoo知識+代辦公司釣卡奴」一文中所稱：「立委徐中雄也指出，他近來接獲檢舉，有不肖律師，藉著在法律扶助基金會短期當義工機會，認識上門協助的卡債族，取得卡債族信任後，進而以這些卡債族當成下線，替他招攬更多想聲請更生的卡債族，他再給介紹人每人二萬元報酬，如此營利行為讓人憤怒，經他通知法扶，法扶已允諾進行調查。」本會針對以上內容提出聲明：一、日前曾有卡債族向本會反應，有代辦公司聲稱本會二位扶助律師為其顧問，可協助卡債族解決債務問題。本會目前已針對此事進行調查，當中一位律師表示該代辦公司乃假冒其名義，試圖矇騙卡債朋友，本會將持續調查該代辦業者假冒情事。二、有關中國時報所指稱之情形，經本會與徐中雄委員辦公室聯繫確認，該採訪報導記者恐有誤解，徐中雄委員辦公室意指如第一點說明之情形，為代辦業者冒名招攬生意，意圖吸引卡債族，並非如中時所稱於本會中擔任義工。三、本會同時提醒卡債族，切勿隨便聽信代辦業者之話術，應參考本會所舉辦之說明會內容，並循正常管道取得協助，才是解決債務之道。 轉載自：http://blog.roodo.com/laf
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文／孫友聯秘書長（個人債務更生及破產法案推動聯盟發起團體：台灣勞工陣線）在幾年前的一場研討會，一位銀行主管極盡炫耀他“獨到”的用人哲學，就是大量的用定期契約方式聘僱社會新鮮人進行推銷信用卡及現金卡的業務。雖然一年換一批，流動性高，但銀行主管不諱言的說，他並不在乎有多少人會留在金融服務界，更不在乎這群社會新鮮人的勞動尊嚴，在乎的是這群初次就業者的人際網絡，以及他們所留下的“業績”（卡數）。 轉載自：http://blog.roodo.com/laf
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王英信雕塑園區經過長達十五年的籌備、設計、植栽園區，規劃出屬於自己雕塑公園，並在文建會的幫助下，於96年成為「地方文化館」，開館當日許多政要、藝文界人士、民眾到場祝賀，參觀人潮絡繹不絕、盛況空前，為南投地方藝術界一大盛事。讓雕塑在大自然成長是王英信多年來追求的願望，把雕塑品佇立戶外，擺脫美術館貴族式的陳列，讓它們與陽光、風雨對話。為此王英信用盡多年的心思尋找這片與大自然更接近和創作心靈契合的一處天地，邁入更高的藝術境界。為尋找一處清幽的創作環境，並讓雕塑品美化自家庭園，十七年前開始在藝術大道尋找一塊屬於自己的清幽、有山有水創作無干擾的園地，尋尋覓覓半年間看了一百多處山坡地，最後終於在南投縣草屯鎮雙冬九九峰對面找到了1.2公頃多的山坡地，兩旁是由樟樹及雕塑交織而成；閒暇時王英信還會充當導覽解說員，為藝術同好解說作品內涵，讓民眾在大自然中享受芬多精與雕塑品做最直接的對話。王英信從事雕塑已經三十餘年，作品已經相當可觀，雕塑園區就位在台灣藝術大道的中潭公路旁的山坡上，隱藏在一片翠綠林木中，走進園區內，石板步道旁，盡是樟樹、果樹和各種大小雕塑品，目前園區內佇立了大型、中型雕塑像作品約一百二十餘件，像是英國雕像大師亨利摩爾人像（高5公尺），夏日（高4.2公尺），吶喊（高4.2公尺），慈（高3.3公尺），永恆一對八十多歲的裸體老人（高2公尺），前總統李登輝打高爾夫球人像（高2.2公尺），楊三郎人像（高2.2公尺）等，另三十餘件等身大的作品，散發出濃濃的藝術氣息。交通資訊：自行開車：高速公路國三線草屯交流道接台14線往草屯埔里中潭公路方向,經草屯市區、工藝研究所、青少年活動中心、南開技術學院、南埔將軍廟、土城國小、經炎峰橋、國家九九藝術村、經雙冬橋、鱸鰻潭公園、粗坑(台14線32.5 K)處右轉經巷路150公尺處抵達園區。(從交流道至園區約20公里車程)
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